Jak zadbać o siebie, gdy wydaje się to niemożliwe. – pojedynczy webinar

Opis

Podczas webinaru dowiesz się:

• co to jest to dbanie o siebie?

• dlaczego dbanie o siebie czasami wydaje się być niemożliwe?

• po co dbać o siebie?

• co się z nami dzieje, gdy się krytykujemy, a co gdy przyjmujemy wobec siebie postawę współczującą?

• poszukasz z naszą pomocą konkretnych sposobów na zadbanie o siebie

• będziemy szukać rozwiązań w oparciu w oparciu o NVC, IFS, Terapię Skoncentrowaną na Współczuciu i Teorię Poliwagalną

  Transmisja webinaru odbyła się 2 marca 2022 r.

  Po zakupie tego webinaru i dokonaniu wpłaty dostaniesz od nas na maila link do webinaru na serwisie YouTube.